كل ما تريد معرفته عن عرق السوس الطبيعي وفوائده للبشرة

عرق السوس الطبيعي هذا النبات العشبي المعروف منذ قرون أصبح اليوم محط أنظار الكثير من الباحثين عن حلول طبيعية وآمنة للعناية بالبشرة والشعر فقد استخدمه الأجداد في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشكلات الصحية وعاد الاهتمام به بقوة في السنوات الأخيرة مع تزايد الإقبال على المكونات النباتية الفعالة واليوم يدخل عرق السوس في تركيب كثير من مستحضرات التجميل والعناية لما له من خصائص فريدة في تفتيح البشرة وتهدئة الالتهابات ومعالجة مشاكل فروة الرأس فما سر فعاليته؟ وكيف يمكن استخدامه بطريقة صحيحة؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن عرق السوس  وفوائده واستخداماته المتنوعة للبشرة والشعر .

ما هو عرق السوس الطبيعي ؟

عرق السوس هو نبات عشبي معمر ينتمي إلى عائلة البقوليات ويُزرع في مناطق مختلفة من العالم مثل حوض البحر المتوسط وآسيا الوسطى يُستخرج من جذوره مادة ذات طعم حلو مميز هي ما يعرف بـ عرق السوس الطبيعي .

لطالما استُخدم عرق السوس في الطب القديم لعلاج أمراض متعددة، ومع تطور الطب الحديث بدأ العلماء يدركون القيمة العلاجية والجمالية لهذا النبات تختلف طرق تحضيره فقد يُستخدم كمطحون أو مستخلص سائل أو يُدخل كمكون أساسي في كريمات التجميل.

مكونات عرق السوس :

يمتاز عرق السوس الطبيعي بتركيبته الغنية التي تجعله فريدًا من نوعه، ومن أهم مكوناته:

• الجليسيريزين: مركب قوي يمنح عرق السوس طعمه الحلو، وله خصائص مضادة للالتهاب.

• الفلافونويدات: وهي مضادات أكسدة تقي الخلايا من التلف وتدعم صحة الجلد.

• الزيوت الطيارة: تُسهم في تعزيز نشاط الدورة الدموية في البشرة.

• السابونينات: تساعد في تنظيف الجلد وتنقيته من الشوائب.

هذه التركيبة تجعل عشبة عرق السوس عنصرًا فاعلًا في علاج العديد من المشكلات الجلدية والجمالية.

فوائد العرق السوس الطبيعي : 

تتعدّد فوائد عرق السوس بين الطبية والجمالية، وفيما يلي أبرزها:

• يهدئ التهابات الحلق ويقلل من السعال.

• يُستخدم في دعم صحة الجهاز الهضمي، خاصة في حالات قرحة المعدة.

• يساعد في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات.

• له تأثير إيجابي على الكبد، وقد يُساهم في تحسين وظائفه.

لكن ما يهمنا أكثر هو ما يقدمه عرق السوس الطبيعي للبشرة والشعر، وهو ما سنفصّله الآن.

تأثير عرق السوس الطبيعي على البشرة

يُعد عرق السوس من المكونات الطبيعية للبشرة التي حازت على شهرة واسعة ، بفضل خصائصه التالية:

تفتيح البشرة : 

يحتوي عرق السوس على مركب اسمه Glabridin يعمل على تثبيط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين في الجلد وبالتالي، يساعد في تفتيح التصبغات والبقع الداكنة ويوحّد لون البشرة دون أن يسبب تهيجًا.

تهدئة الالتهابات :

تُظهر الدراسات أن فوائد عرق السوس تشمل تخفيف أعراض الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما والصدفية بفضل خصائصه المضادة للالتهاب.

مقاومة الشيخوخة :

بفضل احتوائه على الفلافونويدات يساهم عرق السوس الطبيعي في محاربة الجذور الحرة مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويحافظ على نضارة البشرة.

علاج حب الشباب : 

يعمل عرق السوس كمطهّر ومضاد للبكتيريا مما يجعله مفيدًا في تقليل ظهور حب الشباب وتهدئة البشرة الملتهبة.

فوائد عرق السوس الطبيعي للشعر

لم تتوقف مزايا عشبة عرق السوس عند البشرة فحسب، بل امتدت لتشمل الشعر أيضًا:

• تحفيز نمو الشعر: يحفّز الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساعد في تغذية البصيلات وزيادة كثافة الشعر.

• علاج القشرة: بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يقلل من ظهور القشرة وتهيج فروة الرأس.

• تهدئة الحكة: يعالج جفاف فروة الرأس بفضل مكوناته المرطبة.

• تقوية الشعر الضعيف: يعمل كمغذٍ طبيعي يعيد للشعر حيويته ولمعانه.

استخدامات عرق السوس في العناية اليومية

للاستفادة القصوى من عرق السوس الطبيعي يمكن استخدامه بطرق متعددة:

1. تونر طبيعي: يمكن إعداد تونر منزلي من منقوع عرق السوس لتفتيح البشرة وتنظيفها من الرواسب.

2. ماسك للبشرة: يُخلط مسحوق عرق السوس مع اللبن أو ماء الورد ويوضع كقناع على الوجه لتفتيح البشرة وشد المسام.

3. ماسك للشعر: يُمكن مزج مستخلص عرق السوس مع زيت جوز الهند وتطبيقه على فروة الرأس لعلاج القشرة وتحفيز النمو.

4. استخدامه في منتجات جاهزة: تتوفر مستحضرات تجميل  تحتوي على عرق السوس كمكون أساسي في السيرومات والكريمات، وهي خيار مريح وفعّال.

هل كثرة استخدام عرق السوس تؤثر على الصحة ؟

رغم الفوائد العديدة، إلا أن الإفراط في استخدام عرق السوس الطبيعي قد يسبب بعض المشكلات، خاصة عند الاستخدام الداخلي:

• ارتفاع ضغط الدم: مادة الجليسيريزين قد تؤدي إلى احتباس الصوديوم وخفض البوتاسيوم.

• اضطراب في الهرمونات: الاستخدام المفرط قد يؤثر على توازن بعض الهرمونات.

• تأثير على الحمل: لا يُنصح باستخدامه داخليًا للنساء الحوامل.

• تداخل دوائي: قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مدرات البول أو أدوية القلب.

أما الاستخدام الخارجي للبشرة والشعر فيُعد آمنًا عمومًا بشرط إجراء اختبار حساسية أولًا.

نصائح قبل استخدام عرق السوس الطبيعي : 

قبل استخدام عرق السوس يجب مراعاة ما يلي:

• اختبار كمية بسيطة على اليد للتأكد من عدم وجود حساسية.

• عدم استخدامه بشكل يومي لفترات طويلة دون استشارة مختص.

• التأكد من نقاوة المنتج وخلوه من الإضافات الصناعية.

الفرق بين عرق السوس الطبيعي والمستحضرات التجارية : 

تحتوي بعض المنتجات التجارية على مستخلص عرق السوس ولكن بتركيزات أقل الفرق الأساسي أن المنتجات الطبيعية النقية تمنح نتائج أسرع وأكثر فعالية خاصة إذا كانت خالية من المواد الحافظة والعطور الصناعية.

لكن ذلك لا يعني أن المستحضرات التجارية عديمة الفائدة، بل يمكن الاعتماد عليها بشرط اختيار ماركات موثوقة تحتوي على نسبة جيدة من المستخلص.

اجعلي عرق السوس الطبيعي رفيقك في العناية اليومية

لا يمكن النظر إلى عرق السوس الطبيعي كأنه مجرد نبات تقليدي عرفه القدماء بل هو مكون فعّال يحمل في طياته قدرًا هائلًا من الفوائد الصحية والجمالية سواء كنتِ ترغبين في توحيد لون البشرة أو تبحثين عن علاج لطيف لمشكلات فروة الرأس أو تطمحين إلى تحسين صحة شعرك بشكل طبيعي فإن هذا النبات يقدم لك أكثر مما تتوقعين بفضل خصائصه الفريدة وتركيبته الغنية بالعناصر النشطة.

لكن كما هو الحال مع أي مكون طبيعي المفتاح هو الاعتدال والمعرفة استخدام عشبة عرق السوس بطريقة صحيحة واختيار المنتجات ذات الجودة العالية يضمن لك نتائج مرضية وآمنة على المدى الطويل.

إذا كنت من محبي العناية الطبيعية اجعلي عرق السوس الطبيعي جزءًا من روتينك اليومي وستلاحظين الفرق.

اسئلة شائعة عن العرق سوس وفوائده واستخداماته