العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف تُعد من أكثر التحديات التي تواجه كثير من النساء، فالصيف ما هو مجرد ارتفاع حرارة، بل موسم قاسٍ على البشرة، خصوصًا الحساسة منها. هذا النوع من البشرة يتأثر بسرعة من أبسط العوامل مثل حرارة الشمس، رطوبة الجو، التعرق، وحتى بعض منتجات العناية التي قد تحتوي على مكونات مهيّجة كالعطور الصناعية.

قد يبدو المنتج مثالياً، لكن لو احتوى على مادة واحدة غير مناسبة، تظهر الأعراض فورًا: احمرار، حكة، شعور بالحرارة وعدم الراحة.
ولهذا السبب، يصبح من الضروري اتباع روتين خاص يركّز على البشرة الحساسة و الاهتمام بها بطرق طبيعية ولطيفة، خصوصًا في فصل الصيف .

لماذا تُعد العناية بالبشرة الحساسة بمنتجات طبيعية الخيار الأفضل ؟

تُعد العناية بالبشرة الحساسة أمرًا ضروريًا، خاصة خلال فصول السنة التي تتغير فيها درجات الحرارة، مثل فصل الصيف. فالبشرة الحساسة غالبًا ما تكون أكثر عرضة للتهيج والاحمرار عند التعرض لأشعة الشمس، أو استخدام مستحضرات تجميل تحتوي على عطور صناعية أو مواد كيميائية قاسية.

 

ولذلك، فإن اختيار روتين عناية لطيف ومتكامل يعتمد على منتجات طبيعية وآمنة هو الخيار الأمثل لتقليل تهيّج الجلد وتعزيز راحة البشرة.

العناية بالبشرة الحساسة لا تعني فقط استخدام غسول خفيف أو كريم مرطب، بل تشمل خطوات مدروسة تبدأ من التنظيف اللطيف إلى الترطيب العميق واستخدام منتجات تحتوي علي مكونات فعالة مثل:

  • الألوفيرا .
  • الشاي الأخضر.
  • ماء الورد.
  • الجوجوبا .
  • الشوفان.
  • زيت اللوز الحلو .

هذه العناصر تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة، وتقلل من التفاعل وتمنح البشرة حاجزًا وقائيًا طبيعيًا.

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة فعالة وآمنة للحفاظ على صحة بشرتك الحساسة، فاعتماد روتين يومي يعتمد على مكونات طبيعية و عضوية خالية من العطور والكحول سيكون نقطة البداية الصحيحة.

لا تنسي أهمية واقي الشمس المخصص للبشرة الحساسة، فهو يحميكِ من تأثير الأشعة الضارة ويمنع تفاقم مشاكل البشرة.

ما أسباب تأثر البشرة الحساسة في فصل الصيف؟

فصل الصيف يُعد من أكثر الفصول قسوة على البشرة الحساسة، حيث تزداد عوامل التهيّج وتصبح البشرة أكثر عرضة للمشاكل الجلدية.

 

إليك الأسباب الرئيسية التي تجعل الصيف تحديًا حقيقيًا للعناية بالبشرة الحساسة :

  1.  ارتفاع درجات الحرارة : مع ارتفاع حرارة الجو، ترتفع حرارة سطح الجلد، مما يؤدي إلى تمدد الشعيرات الدموية تحت الجلد. هذا التمدد يسبب احمرار البشرة وزيادة الحساسية، خاصة لمن يعانون من بشرة رقيقة أو سريعة التهيّج.
  2.  التعرق الزائد: خلال الصيف يزداد التعرق بشكل طبيعي. لكن بالنسبة للبشرة الحساسة، قد يصبح مشكلة لأنه يحتوي على أملاح قد تؤدي إلى انسداد المسام وتهيج الجلد .
  3.  الرطوبة العالية : ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو يجعل البشرة في حالة رطوبة مستمرة، مما يهيّئ البيئة المثالية لتكاثر البكتيريا والفطريات، خاصة إذا كانت البشرة مصابة مسبقًا بأي تحسس أو خدوش سطحية.
  4. التعرض لأشعة الشمس : الأشعة فوق البنفسجية (UV) تُعد من أخطر العوامل المؤثرة على البشرة الحساسة في الصيف، لأنها تُضعف الحاجز الواقي للبشرة، مما يزيد حساسيتها تجاه أي منتج أو حتى اللمس المباشر. وقد يؤدي ذلك إلى تهيج شديد وظهور أعراض مثل الجفاف، القشور أو الطفح الجلدي.

المشاكل الناتجة عن إهمال العناية بالبشرة الحساسة في الصيف:

  • طفح جلدي مفاجئ .

  • تهيّج و ضعف في حاجز البشرة .

  • إكزيما موسمية .

  • بثور صغيرة أو حبوب تحسسية .

  • تقشر الجلد وجفافه رغم الطقس الرطب .

من هنا تظهر أهمية اتباع روتين خاص للعناية بالبشرة الحساسة في الصيف يعتمد على منتجات طبيعية، خفيفة، وخالية من العطور والكحول.

أفضل خطوات العناية بالبشرة الحساسة في الصيف لحماية طبيعية وفعالة

البشرة الحساسة تحتاج إلى روتين خاصة بشرتك من التهيّج والجفاف، إليك روتينًا بسيطًا يعتمد على مستحضرات طبيعية ومكونات عضوية أورجانيك لطيفة على الجلد:

 

  1. غسول نباتي لطيف : ابدئي يومك بتنظيف البشرة باستخدام غسول طبيعي للبشرة الحساسة، خالٍ من الكبريتات والعطور الصناعية. اختاري تركيبة تحتوي على مستخلصات نباتية مثل الخيار أو الألوفيرا لتنظيف عميق دون التسبب بجفاف.
  2. تونر مهدئ مستخلص من الأعشاب: التونر الطبيعي يساعد في تهدئة البشرة وتنظيم درجة حموضتها. ابحثي عن تونر غني بماء الورد، البابونج أو الشاي الأخضر، فهذه المكونات الطبيعية تمنح البشرة انتعاشًا فوريًا وراحة.
  3. ترطيب بخلاصة طبيعية : استخدمي مرطب عضوي خفيف يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو. هذه الزيوت النباتية تساعد في تغذية البشرة من الأعماق دون انسداد المسام.
  4.  واقي شمس معدني : واقي الشمس ضروري لحماية البشرة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية. اختاري واقي شمس طبيعي بمعادن آمنة مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وخالٍ من المواد الكيميائية والعطور.
  5.  تقشير لطيف بمكونات عضوية : مرة أسبوعيًا، استخدمي مقشر نباتي يحتوي على مسحوق الشوفان أو قشر الأرز، حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة بلطف، دون التسبب بتهيج أو تقشر الجلد.

أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة الحساسة في الصيف

من المهم اعتماد وصفات طبيعية خفيفة وفعّالة تساعد على تهدئة الجلد دون التسبب بأي تهيّج. إليكِ أفضل الوصفات التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل :

 

  1. ماسك الألوفيرا والخيار : يعمل علي تهدئة البشرة، ترطيب عميق، تقليل الاحمرار.
  • قومي بهرس شريحة من الخيار الطازج.
  • أضيفي ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطبيعي.
  • اخلطي المكونات وضعي الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء البارد.

 

  1. قناع الشوفان والعسل والزبادي : يعمل كمقشر طبيعي يساهم في تنظيف البشرة، ترطيب، و تجديد خلايا البشرة.
  • اخلطي ملعقة من الشوفان المطحون + ملعقة عسل طبيعي + ملعقة زبادي.
  • ضعي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق.
  • دلكي بلطف ثم اغسلي بماء فاتر.

 

  1. رذاذ ماء الورد المثلّج : يساعد في منح بشرتك انتعاش فوري، شد المسام، و تقليل التهيّج يعتبر مثالي للاستخدام اليومي في أجواء الصيف الحارة.
  • اسكبي ماء الورد الطبيعي في زجاجة بخاخ نظيفة.
  • احفظيها في الثلاجة، ورشي على وجهك 2-3 مرات يوميًا.
  • يمكن استخدامه بعد غسل الوجه أو قبل الترطيب.

أفضل نصائح العناية بالبشرة الحساسة من متخصصي التجميل

العناية بالبشرة الحساسة تحتاج فهم عميق، وهذا ما يؤكده خبراء العناية بالبشرة في كل مرة. البشرة الحساسة لا تتحمل العشوائية، وكل خطوة في روتينك اليومي لازم تكون محسوبة بعناية.

 

إليك مجموعة من النصائح المجرّبة من خبراء التجميل، والتي يمكنها أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في بشرتك:

  1. اختبري المنتج قبل الاستخدام الكامل : قبل تجربة أي منتج جديد، جربيه أولاً على منطقة صغيرة خلف الأذن هذا يساعد في تجنب ردود الفعل التحسسية أو الاحمرار غير المتوقع.
  2. اهتمي بالترطيب من الداخل : شرب كميات كافية من الماء يوميًا يعزز ترطيب البشرة من الداخل، ويساعد على تعزيز مرونة البشرة وتقليل الجفاف، خصوصًا في الأجواء الحارة.
  3. نظافة أدوات المكياج ضرورية: من أكثر الأسباب التي تسبب تهيّجًا للبشرة الحساسة هو استخدام فرش وأدوات مكياج غير نظيفة. قومي بتنظيفها أسبوعيًا على الأقل لتجنّب تراكم البكتيريا.
  4. غيري غطاء الوسادة بانتظام : غطاء الوسادة قد يحتوي على بقايا الزيوت، والمكياج، ويعيد نقلها للبشرة أثناء النوم. من الأفضل تغييره كل 3 أيام أو استخدام أغطية من خامات ناعمة مثل القطن العضوي .
  5. التزمي بالأساسيات : الإفراط في استخدام المنتجات قد يُرهق البشرة الحساسة. التزمي بمنتجات تحتوي علي مكونات طبيعية للبشرة و حافظي على روتين بسيط يشمل غسول لطيف، تونر مهدئ، مرطب، وواقي شمس طبيعي .

إذا كنتِ تبحثين عن روتين آمن للعناية بالبشرة الحساسة، خذيها قاعدة كل ما كانت عنايتك بسيطة، طبيعية، وخالية من العطور والكحول، كل ما كانت بشرتك أهدأ وأنقى .

الصيف قد يزيد من حساسية الجلد، لكن مع روتين منتظم واختيارات واعية، يمكنك الحفاظ على بشرتك ناعمة، مرتاحة، وخالية من التهيّج.

 

ابدئي اليوم بخطوات صغيرة ومدروسة، وستلاحظين الفرق خلال أسبوع فقط !